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皆さんこんにちは(*^^*)
東京都千代田区 麹町駅と半蔵門駅の間 新宿通りに面した“One Clinic 麴町（ワンクリニック麴町）”
院長の栗本です。
今年は久しぶりに忘年会が開催される企業様も多そうですね。
さて、今日は骨粗鬆症を引き起こす物質として知られる「スクレロスチン」について書いてみたいと思います。
スクレロスチンとは、骨細胞から分泌されるタンパク質です。
本来は骨の強度を維持したり、骨折時の骨の修復に役立つ物質ではあるのですが、年齢とともに骨形成を抑制する作用が強くなり、骨粗しょう症の原因物質として認識されています。
スクレロスチンは、骨を作る細胞（骨芽細胞）の増殖や分化を抑制し、骨を食べる細胞（破骨細胞）の分化を促進する作用があります。そのため、スクレロスチンの量が多いと、骨形成が抑制され、骨吸収が促進されて、骨密度が低下してしまいます。
加齢やエストロゲン欠乏、運動不足、糖尿病などの慢性疾患などが、スクレロスチンの分泌を促進すると考えられています。
現在スクレロスチンの分泌を抑えるような薬剤も出てきてはいますが、薬以外にも「筋力トレーニング」でもスクレロスチンの量が減少することが知られています。
実は筋力トレーニングで骨形成が促進されるのですが
骨の量が増える➡骨密度が高まる➡スクレロスチンの分泌を抑制するシグナルが働く
と考えられています。
これらの結果から、筋力トレーニングは骨粗しょう症の予防や治療に効果的であると考えられています。
ただ、どんな筋トレをしたら良いのかわからなかったり、筋トレをすることでかえって痛い場所が増えてしまった経験がある
方もいらっしゃるかと思います。
当院ではお薬の相談や実際のトレーニング方法のアドバイス（リハビリ）も積極的に行っています。
いつでもお気軽にご相談ください!(^^)!
Hello everyone.
I am Dr. Kurimoto, the director of “One Clinic Kojimachi” located on Shinjuku-dori between Kojimachi and Hanzomon Stations in Chiyoda-ku, Tokyo.
It seems that many companies will be holding year-end parties this year for the first time in a while.
Today, I would like to write about “sclerostin,” a substance known to cause osteoporosis.
Sclerosin is a protein secreted by bone cells.
Although it is essentially a substance that helps maintain bone strength and repair bone fractures, it is recognized as a causative agent of osteoporosis because of its strong inhibitory effect on bone formation with age.
Sclerosutin inhibits the proliferation and differentiation of bone-making cells (osteoblasts) and promotes the differentiation of bone-eating cells (osteoclasts). Therefore, high levels of sclerostin inhibit bone formation and promote bone resorption, resulting in decreased bone density.
Aging, estrogen deficiency, lack of exercise, and chronic diseases such as diabetes are thought to promote sclerostin secretion.
Although drugs that suppress sclerostin secretion are now available, it is also known that “strength training” decreases the amount of sclerostin in addition to drugs.
In fact, strength training promotes bone formation.
Increased bone mass ➡ Increased bone density ➡ Signals that inhibit secretion of sclerostin are
This is believed to be the case.
These results suggest that strength training is effective in the prevention and treatment of osteoporosis.
However, there are some people who do not know what kind of strength training they should do or have experienced an increase in painful areas as a result of strength training.
We are here to help you.
At our clinic, we actively provide consultation on medication and advice on actual training methods (rehabilitation).
Please feel free to contact us anytime! (^^)!
